モチベーションを上げるには～快と痛みの原則：人は快を求めて痛みを避ける
行動できない原因 「難しそう」「できない」「明日やろう」と言って、行動を先延ばしにしたことがあるのではないで...
「2024年06月」一覧
自信を持っている人は、自己肯定感が高い～自分を認め、好きになるワーク
自信と自己肯定感との関係 「自信がない」という声は、よく聞くような気がします。 「自信がある」...
コミュニケーション能力を鍛えるには観察力～相手の表情やしぐさに注目
言いたいことをうまく伝えられたらいいのに‥と、もどかしく思うことがあります。 こちらの意図とは違うふうに受け取られたことがあ...
他人と比べるクセを直したい：比較は無意味～自分を丸ごと認め、受け入れる
他人との比較 成功している人を見るとその人をうらやましいと思ったり、憧れたりします。 この人の...
会議をうまく進めるには～ダメ出しや否定的意見を肯定的な方向に変えるやり方
会議での否定的な意見 会議がだらだらとやたら長くて、終わってみれば前回と同じ…、というような残念な結果に終わ...
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