
嫌いな人に振り回されないための心理学的な対処法と心を軽くする習慣
嫌いな人が頭から離れないとき 「どうしても好きになれない、嫌いな人」がいますか? 顔を見た瞬間に気持ちが沈んだり、帰宅...
嫌いな人が頭から離れないとき 「どうしても好きになれない、嫌いな人」がいますか? 顔を見た瞬間に気持ちが沈んだり、帰宅...
「自分を知りたい」「本当の自分を見つけたい」、そんな思いから“自分探しの旅”に出る人は、少なくありません。 けれど、昔の私は...
※今回は、私自身が執筆したAmazon Kindle書籍のご紹介になります(PR)。 日々のすきま時間に、読んでいただけたら...
「もっとできるようにならなきゃ」「私はまだまだ足りない」 こんなふうに思ってしまうこと、ありませんか? 私はそ...
「元彼がどうしても忘れられない…」 時間がたっても、ふとした瞬間に思い出しては胸が苦しくなる——そんな思いを抱えていませんか? ...
「やりたいのに、なぜか動けない」 「できない」と思うたびに、意欲がしぼんでしまう-----そんな経験はありませんか? ...
「私って、優柔不断なんです」「昔から、人見知りで…」 そんなふうに、自分にレッテルを貼って話すことはありませんか? ...
「私は頑張っているのに評価されない」「私はかわいそうな人」…… そんな風に感じてしまうこと、ありませんか? そ...
「やりたいことがわからない」そう感じたことはありませんか? 忙しく毎日をこなしているのに、ふと立ち止まったとき「私って、本当...
恋愛でこのような経験はありませんか? 気になる男性がいても、顔やスタイルに自信がないくて「どうせムリ」と恋を始める前にあきら...