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他人からどう思われているのか気にしすぎて疲れるあなたへ~その理由と対処法
他人からどう思われているのか 他人の目は気にしないという方もいらっしゃるでしょう。 でも、多く...
他人からどう思われているのか 他人の目は気にしないという方もいらっしゃるでしょう。 でも、多く...
悩みグセや心配性は脳のクセ 具体的なトラブルがあるわけでもないのに、過去のことを後悔したり、未来を心配するこ...
怒りは二次感情 怒りは二次感情と言われます。 二次感情とは、ある感情(一次感情)が発生した後に...
新しい習慣で自分を変える 習慣は、意識せずに行っているものです 毎日、顔を洗う、歯を磨く、お風...
状態があなたを決める NLPで、状態がパフォーマンスの質を決めると習いました。 例えばスポーツ...
行動できない原因 「難しそう」「できない」「明日やろう」と言って、行動を先延ばしにしたことがあるのではないで...
自信と自己肯定感との関係 「自信がない」という声は、よく聞くような気がします。 「自信がある」...
言いたいことをうまく伝えられたらいいのに‥と、もどかしく思うことがあります。 こちらの意図とは違うふうに受け取られたことがあ...
他人との比較 成功している人を見るとその人をうらやましいと思ったり、憧れたりします。 この人の...
会議での否定的な意見 会議がだらだらとやたら長くて、終わってみれば前回と同じ…、というような残念な結果に終わ...