
自分の人生に責任をもつ意味~被害者意識を手放し、幸せを選び取る力
「私は頑張っているのに評価されない」「私はかわいそうな人」…… そんな風に感じてしまうこと、ありませんか? そ...
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「やりたいことがわからない」そう感じたことはありませんか? 忙しく毎日をこなしているのに、ふと立ち止まったとき「私って、本当...
恋愛でこのような経験はありませんか? 気になる男性がいても、顔やスタイルに自信がないくて「どうせムリ」と恋を始める前にあきら...
「私は、ほんとうは何がしたいんだろう?」 気がつけばいつも、誰かに合わせてばかりの自分がいる。 周囲の空気を読...
仕事でもプライベートでも、「人の意見を素直に聞くこと」って思ったよりも難しいと感じたことはありませんか? 頭ではわかっていて...
まさか、笑顔で親切そうな人が、裏で人を陥れるなんて…。 職場はチームで支え合う場所だと信じていた私にとって、それはちょっとし...
誰でも、ふとしたきっかけで落ち込むことはあります。 仕事のミス、対人関係、思うようにいかない現実…。 心が沈ん...
「もっと幸せになりたい」「今のままで本当に満たされるのかな?」そんな思いを抱えながら、日々を過ごしていませんか? 結論から言...
「また今日もやるべきことを先延ばしにしてしまった…」そんなふうに、自分を責めた経験はありませんか? 「やらなきゃ」とわかって...
「どうしたらいいか分からない…」そんなふうに立ち止まってしまう瞬間、誰にでもあります。 人生の選択、人間関係、仕事や将来のこ...