2024年なりたいあなたになるために~年末に来年の一年の計を立てる
一年の計を立てる 一年の計は元旦にあり、といわれます。 元旦とは元日の午前中で、一年の計画を決めるのは...
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女性を縛る主婦・母としての立場 おせちを作りたくなければ作らなければいい話なのですが…。 それが、簡単にそうできなかっ...
職場に嫌な人がいます。 いやみなことを言われたりきつく当たられると、気持ちがモヤモヤ、イライラします。 しかし...
ストレスを感じる理由 仕事でミスをして上司に怒られたら、恐れや怒りの感情が出てくることがあります。 「ダメ人間と思われ...
お姫さまになる夢は捨てたほうがいい 結婚相手に求める条件として、「年収1000万円以上、身長180cm、イケメン、年齢は30代半ばま...
あなたを元気づける物語 職場で思った結果が出なくて、落ち込んだりネガティブな状態になってしまうことがあります。 気分が...
「もう半分しかない!」or「まだ半分もある!」 認識の仕方の例えなのですが。 コップ半分の水が...
就職や転職、引越しなど、環境が変わることがストレスになることがあります。 新しい生活スタイルに切り替えるために、今までとは違...
不安やイライラから解放されたい時は、その思考の言葉とあなた自身を切り離すことを意識してみてください。思考とあなたを切り離すエクササイズをおススメします。
口ぐせは運命を表わす 「無くて七癖」ということわざがある通り、人は何らかのクセを持っているものです。 人のクセはいろい...