
あなた自身を認めて、あなたのいいところをほめよう~長所を受け入れるワーク
自信満々の人がうらやましいと思います。自信は自己肯定感から来ています。いまいち自信がないと仰るなら、自己肯定感を上げるために内観し、あなた自身をほめるワークをやってみませんか。
自信満々の人がうらやましいと思います。自信は自己肯定感から来ています。いまいち自信がないと仰るなら、自己肯定感を上げるために内観し、あなた自身をほめるワークをやってみませんか。
結論を言うと、「子供の好きにさせる」ということです。人間は神の心を持って生まれてきます。自分で経験することを決めています。親は「子供が進む道をならさなくていい」のです。
飲み会やパーティーで、初対面の異性と打ち解けて話ができたら楽しいですが、実際は緊張してなかなかうまくいかないということがあります。 ...
外側の世界はあなたを映す鏡です。自分の価値観や信念を通して世界を見ているのです。でも、現実はただそこにその人がいる、そのものがあるというだけです。意味を与えているのはあなたなのです。
欲しいものが手に入れば幸せになれると考えます。でも、まず心が幸せになって次に行動すると欲しいものが手に入るというのが幸せの順序です。心の中を明るく優しく満たされた感謝の気持ちでいることです。自分の在り方beingが重要なのです。
つらいと感じているあなたへ 人間関係や仕事や恋愛で、ショックなことが起こり落ち込み、どうしていいかわからなくなることがあります。 ...
不安を感じ切る 先のことを心配したり、過去のことを悔やんだりすることがあります。 また、職場の人間関係に悩み、八方塞で...
嫌なことが起こる意味 日常、思いもかけない嫌なことが起こったりします。 家族がコロナにかかってしまい、どうしようかと思...
何が好きで、何をやりたいのかわからないという人がいます。そういう人は、今までまわりの人たちの言うことを聞き過ぎてきたのです。自分の心の声を聞くようにしましょう。ワークをご紹介します。
「他人の人生」を生きている自分は、意見を言えないし自分を表現できません。「他人の人生」から脱却するには、こうでなければならないという思考を手放すことです。他人の意見に支配されることなく、自分の思考や感情を大切にして心に従うことが重要です。自分の思考や感情は、選び直し、変えていくことができるのです。