幸せマインドレッスン

欲しいものが手に入れば幸せになれると考えます。でも、まず心が幸せになって次に行動すると欲しいものが手に入るというのが幸せの順序です。心の中を明るく優しく満たされた感謝の気持ちでいることです。自分の在り方beingが重要なのです。

つらいと感じているあなたへ 人間関係や仕事や恋愛で、ショックなことが起こり落ち込み、どうしていいかわからなくなることがあります。 ...

「他人の人生」を生きている自分は、意見を言えないし自分を表現できません。「他人の人生」から脱却するには、こうでなければならないという思考を手放すことです。他人の意見に支配されることなく、自分の思考や感情を大切にして心に従うことが重要です。自分の思考や感情は、選び直し、変えていくことができるのです。