幸せマインドレッスン

相手と深くつながるコミュニケーション～「７つの習慣」にみる感情移入の傾聴

「７つの習慣」スティーブン・R・コヴィー著より完訳 7つの習慣 30周年記念版第五の習慣『理解してから理解される』に他...

落ち込んだり、ネガティブな気持ちになることがあります。フラットな気分の時に、そういうネガティブな自分を元気にする「処方箋」...

2024/9/16 自尊心

周りの人に優しくしてきたのに「私は怒らない人と言われていて、みんなに気を使い、できることをやってあげていま...

無意識を使って失くし物を見つける方法があります。意識がすぐに答えの出せない問題は無意識も協力して回答してくれます。無意識が教えてくれる探し物の見つけ方はおススメです。

悪口に落ち込むのは２０代の頃、職場で部署の違う先輩から「いいわね。ヒマそうで。」と言われたときのこと、虚を...

思い込みは真実といえるのか私たちは、いったんこうだと思うとそれを信じて疑いません。例えば、...

2024/8/12 子育て

子育ての後悔私の育児を考えると、過去に戻ってやり直したい、できたら子供が２、３歳の頃にもどりたいと思います...

ＮＬＰの状態管理(ステートコントロール）ＮＬＰでは状態管理が大切だといわれます。やる気のある状態、つまり身体に活気...

悪口を言われて、ショック職場で仲のいい人だと思っていたのに、陰口を言われていることを知ってショックを受けた...

他人からどう思われているのか他人の目は気にしないという方もいらっしゃるでしょう。でも、多く...