あなたに起こる問題を解決する方法～すべてはあなたにとってすばらしいと思ったら
あなたの問題を解決するには 日常いろんなことが起こって、どうしようかと悩む事も多いです。 どうやって解決したらいいのか...
「2021年11月」一覧
他人を優先する私なのに、周りから都合よく扱われ大事にされない～なぜ？
思いやりのあるやさしい人間になろうとがんばってきました。他人にやさしくしてきましたが、相手は私を都合よくぞんざいに扱います。どうしてと憤り、つらい人間関係に悩みます。外側の世界は自分の心を投影しています。自分を大事にしていれば周りも大事にしてくれます。我慢をやめ、本音で生きることです。
許せないのは相手に執着しているから～自分のために許せない心を手放す
「人を呪わば穴二つ」という恐いことわざがあるとおり、相手を呪い復讐をとげられたとしても自分も安全ではいられないということを私たちは知っています。許せないと相手に執着していることがあります。許せないということは過去に自分を留めておくことです。自分が縛られていることです。解決するには許すことです。相手を許せない自分を許すのです。
セルフイメージが能力を決める～W.T.ガルウェイ著「インナーテニス」より
ガルウェイは「インナーテニス」の中で自分の能力を決めるのはセルフイメージだといっています。セルフ１が決めたセルフイメージ通りの自分をセルフ２が実現します。意識が自らに規制をかけており、それが無意識が本来内側にある能力を発揮するのを妨げていると言います。高いパフォーマンスを発揮するにはセルフイメージを変えることです。
「インナーゲーム」より～自分の中にいる２人の自分：意識が目標を決め無意識が実現
自分の中に２人の自分がいるとガルウェイは気づきました。セルフ１は意識する自分、自我です。セルフ２はセルフ１から話しかけられる自分でありセルフ１の指示通りの現実を作り出す自分、つまり無意識です。意識が目標を決め無意識が実現します。セルフ１がセルフ２を批判せず静かになるとセルフ２が本来の能力を発揮でき高いパフォーマンスができるといいます。
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