幸せマインドレッスン

意地悪な人との付き合い方～相手にエネルギーを与えない、焦点を移す

他人から意地悪なことを言われたりされたりすることがあります。これは意地悪をされた側の問題ではなく意地悪をする人の問題なのです。意地悪な人は恐怖心を強く持っています。他人を攻撃することでネガティブな心理を解消しようとしています。相手にエネルギーを与えないことです。

メンタルブロックは、行動を止める思い込みです。自分の中のメンタルブロックを明らかにして、今、あなたにその思い込みが必要かどうか自問してみることです。

許せない気持ちと恨む心がだんだん自分を苦しくしていることに気づきます。恨む心を手放し心を平穏にしなければ、辛いだけです。相手を許し自分の心を解放してみてください。

意味付けをしているのはあなた出来事をどう解釈するかで、その出来事の意味するものが決まります。ものごとは、それ自体無...

怒りの感情を持ったことがない人は、相手に自分を理解してもらいたいとは思っていないように感じます。また、相手の怒りの感情が理解できないので、人の気持ちのわからない人といえそうです。怒らない人はちょっとヤバイ気がします。

行動を変えると考え方が変わります。やったことのないことをする、今までとは違うことをするといいでしょう。面白そうだなと心が動いたら、即実行することをおススメします。