「2021年08月」一覧

結果の出ない自分は価値がないのでしょうか？自分の行動の結果と自分の価値は別なものです。あなたが今存在していることは事実です。人はみな命のある存在で可能性を秘めています。行動の結果と自分の価値を混同して「自分には価値がない」と思い込むことは愚かなことです。自分の命を認め尊重することが人生を肯定的に生きるスタートです。

自己否定しているときは自分が自分を裁いているときです。その裁きの言葉は誰の言葉でしょうか。それは幼い頃周りにいた大人たちの言葉ではないでしょうか。他者の言葉と自分の考えをはっきり分けましょう。自分の評価は自分ですると決めるのです。そして、小さな成功体験を積み重ねてみましょう。