人間関係の悩みを軽くする方法:人間関係の改善に役立つNLPのワーク
職場に嫌な人がいます。 いやみなことを言われたりきつく当たられると、気持ちがモヤモヤ、イライラします。 しかし...
潜在意識とNLPでマインドを調え、心を軽やかに~ 行動できるあなたへ!!
職場に嫌な人がいます。 いやみなことを言われたりきつく当たられると、気持ちがモヤモヤ、イライラします。 しかし...
ストレスを感じる理由 仕事でミスをして上司に怒られたら、恐れや怒りの感情が出てくることがあります。 「ダメ人間と思われ...
あなたを元気づける物語 職場で思った結果が出なくて、落ち込んだりネガティブな状態になってしまうことがあります。 気分が...
就職や転職、引越しなど、環境が変わることがストレスになることがあります。 新しい生活スタイルに切り替えるために、今までとは違...
不安やイライラから解放されたい時は、その思考の言葉とあなた自身を切り離すことを意識してみてください。思考とあなたを切り離すエクササイズをおススメします。
身体と心はつながっている 人は疲れているとき、感情がネガティブになりやすい傾向があります。 ちょっとしたミスも大げさに...
不安を感じ切る 先のことを心配したり、過去のことを悔やんだりすることがあります。 また、職場の人間関係に悩み、八方塞で...
嫌なことが起こる意味 日常、思いもかけない嫌なことが起こったりします。 家族がコロナにかかってしまい、どうしようかと思...
悪口に傷つく=被害者意識 ある日、職場で悪口を言われているのを知り、ショックを受けることがありました。 ...
ストレスは自分が作り上げたもの?! ストレスの原因は、ほとんどが人間関係にあるのではないでしょうか。 ...