幸せマインドレッスン

人生に迷った時、宗教に入ろうかと思ったことがありました。カトリック教会に通い教えを受けましたが、結局洗礼は受けませんでした。宗教を持つもよし、もたなくても良しです。しかし、偽の宗教にはご注意ください。

人との付き合い方は好き嫌いで決めていい 他人とは分け隔てなく付き合わなければならないと思っている人は、まじめな人です。 ...

ダメージを受けても「大丈夫」「平気、平気」と感情を誤魔化してはいないでしょうか。ネガティブな感情を感じてはいけないと否定せず、ありのままの感情を受け入れることが大事です。すべての感情を肯定することはあなたを肯定することです。

職場の悪口に傷つく私 ある日、職場で悪口を言われているのを知り、ショックを受けることがありました。 ...

生きづらいと感じているとしたら、「他人の人生」を生きているからではないでしょうか。他人の人生を生きるとは、他人が決めた「～しなければならない」「～であるべき」という思考で生きていくことです。あなたの人生はあなたが主人公なのです。