幸せマインドレッスン

もう、悩まない！職場の意地悪な人への実践できる心理的対処法５ステップ

職場に意地悪な人がいると、毎日憂うつになりますよね。嫌味や無視、理不尽な態度に悩まされていませんか？でも、大丈夫。...

「もっと成果を出してほしい」「君ならできるはず」とそんな言葉をかけられるのは嬉しい反面、大きなプレッシャーを感じることもありますよね。 ...

「でも、だって、どうせ」を言う心理「でも、だって」という言葉は、子どもの頃よく使っていた気がします。 ...

仕事でミスをした、失恋した、職場での人間関係がうまくいかないなど、ストレスで気分が落ち込み回復しないことがあります。心が重...

心の中にいる「子どもの頃の自分」潜在意識には、子どもの頃から現在に至るまで膨大な記憶が残っています。 ...

新人教育につまずいた先輩社員職場で新人や後輩ができたら、今まで教わる立場だった人が教える立場に変わることが...

自信は自己肯定と自己万能感自信があるというのは、自己を肯定していて自分はやれると思っている状態です。 ...

2025/1/12 自尊心

職場で人のせいにする人職場で大事なお客様の資料が失くなったとき、「私はちゃんと管理していたから失くしようがない。私のデスクから誰か...

感情に振り回される私周りの人の言動にイラッとしたり、仕事が思うように進まなかったり、急に自分の機嫌が悪くな...

「７つの習慣」スティーブン・R・コヴィー著より第五の習慣「理解してから理解される」に、感情移入によるコミュニケ...