幸せマインドレッスン

「もっと幸せになりたい」「今のままで本当に満たされるのかな？」そんな思いを抱えながら、日々を過ごしていませんか？ 結論から言...

「また今日もやるべきことを先延ばしにしてしまった…」そんなふうに、自分を責めた経験はありませんか？ 「やらなきゃ」とわかって...

「どうしたらいいか分からない…」そんなふうに立ち止まってしまう瞬間、誰にでもあります。 人生の選択、人間関係、仕事や将来のこ...

「何をやってもやせない」「ダイエットを続けたいのに、つい誘惑に負けてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、ダイエッ...

｢どうしても許せない…」そう感じて、苦しんでいませんか？ 近しい人に裏切られたり、理不尽な扱いを受けたりした時、許せない気持...