「2021年09月」一覧

悩みの原因は自分の考え方にある～問題解決に必要なメッセージは与えられる

2021/9/12 コミュニケーション

人間は見たいものを見、聴きたいものを聴き、感じたいものを感じるといえます。自分が焦点を当てたものしか捉えられません。逆境にある場合他人との間に壁を作り他人を拒否していることがあります。でも変化を起こすには今までどおりのやり方ではダメだと直感しています。心をオープンにして他者の知恵を取り入れてみることも大事ではないでしょうか。

レッテル思考：捕われた過去の思い込みを見直し、新しい魅力的なレッテルを貼ってみる

2021/9/9 潜在意識

自分に貼り付けられた古い捕われたレッテルがあります。幼い頃周りの人たちから付けられたものです。自分の言葉としてずっとそのレッテルに縛られていました。しかし役に立たないものは脱ぎ捨てて新しい自分に力を与えてくれる魅力的な言葉を選択し直すことができます。捕われた枠から解放され成長できます。

私の人生の主導権は私にある：他人の評価や言動に振り回されないために

2021/9/5 自尊心

私たちは周りの人たちに合わせて生きてきました。「～しなければならない」という考えで行動してきました。しかし、自分の外側の世界に合わせていると自分は他者にコントロールされる存在でしかありません。自分の人生を生きるには自分をコントロールする存在にならなければなりません。アイデンティティをしっかり持ち「私の人生の主導権は私にある」と自覚することです。

スポンサーリンク