「自尊心」一覧

自己嫌悪は理想の自分ではないから 自分のことを好きだといえる人は少ないように思います。 自分のことが嫌いだという人が多...

気づかないようにする、考えないようにする、あいまいにしておくという消極的な姿勢は、自信のなさから来るのではないでしょうか。不安を取り除くタッピングをしてみてください。そして、ものごとに対する姿勢を見直してみてはどうでしょうか。心を込めてひとつひとつ行い、幸せで豊かな人生にするためにポジティブな姿勢にシフトするのです。

子どもの頃の記憶が子どもの頃の自己イメージを作り上げます。子どもの頃の自己イメージが人格の一部であり、その後の自分に影響を与えています。辛い体験をすると低い自己イメージが出来上がります。辛い子どもの頃の記憶があったら、過去を紐解くことによって、自分を守り愛する意図があったことに気づくでしょう。

セルフ・エスティームは生きる土台 セルフ・エスティーム（self-esteem) は自尊心と訳されます。 自負心とも自...

失敗したりうまくいかない時「どうせ、私なんか…」ということがあります。いい訳にしているように聞こえます。「私は弱くて小さい人間だから私に期待しないで責任を負わせないで」というような。自分を否定している人を他人が肯定してくれるでしょうか。自分のいいところに目を向け自分を認めることがはじまりです。

許せない人を簡単には許せません。でも、許せない状態でいることはその相手に執着していることと同じです。自分の心はずっと縛られて自由になれません。執着する心を手放し自由になるとまた動き出せます。