「自尊心」一覧

うわさ話に要注意 職場でうわさ話が好きな人がいます。 「〇〇課の△△さんは愛想よくしてるけど、...

ニューロ・ロジカル・レベルとは ニューロ・ロジカル・レベルとは、ＮＬＰのロバート・ディルツ博士が体系化した人間の意識をレベル分けした...

私たちはほめることに慣れていないようです。それに、なかなか他人はほめてくれません。それなら自分で自分をほめてテンションを上げてあかるくやさしくなりましょう。言葉と笑顔のプレゼントは誰でもできるすてきなプレゼントです。

選択の仕方 どちらにしようか迷いどちらかに決めなければならない時、いろいろ考えた結果、答えを出します。 後日、自分で決...

空気を読むということ 私たちは本心ではないことを言ったり、したりすることがあります。 例えば、空気を読むということもそ...

逆境に陥ったとき、人は自分に向き合わざるを得なくなります。弱い自分が嫌い、他人に弱みを見せてはいけないと思っていたら、問題は解決しないでしょう。弱さを受け入れることは勇気のいることであり、自分を許容することになります。

なぜ他人と比較するのか 私たちは、他人と自分を比べてしまいます。 子供の頃から家庭や学校で比較...

子供時代は大人たちの横暴やひどい扱いに耐える。それらネガティブな思い出がすべて自分のものだと受け入れると強くなれる。生まれてからずっと背中にしょってきたものを放り投げることなく、ひどい自分も恵まれない自分も自分なんだと肯定する。人生の舵取りは自分を肯定した時から始まる。

どうしていいかわからない状況に陥ることがあります。そういう場合あなたの行動の結果があなたのアイデンティティではないことに気づいてください。何があってもあなたは大丈夫と認識してください。

怒りの感情を持ったことがない人は、相手に自分を理解してもらいたいとは思っていないように感じます。また、相手の怒りの感情が理解できないので、人の気持ちのわからない人といえそうです。怒らない人はちょっとヤバイ気がします。