「潜在意識」一覧

目標を達成には「根拠のない自信」が必要です。「うまくやれそう」「できる気がする」という思いです。自分自身を信じる心です。根拠のない自信は無意識の領域にあります。意識上で目標を設定したら無意識がそれを実行してくれます。

人は思う通りの人間になるといわれます。言葉が思考を作ります。どのような言葉を使うかで思考の中身が決まります。ポジティブな言葉を使えばポジティブな思考になり行動できます。しかしネガティブな言葉を使いネガティブな思考を作ると行動できなくなります。能力を発揮するために「わからない」「無理」「できない」は使わないことをお勧めします。

小さい頃から「頑張る」ことはいいことだと教えられてきました。頑張るは無理をしているように見えます。やりたくないけどやらなければならないからやるという姿勢です。本来、人間は「やりたい」ことはやり続けられます。行動して苦しいときが訪れます。そんな時「やりたい」という態度に変えれば主体的に行動できるのではないでしょうか。

困難な状況にぶつかった時、どうしていいかわからなくなります。そういう場合に「どうしていいかわからない」と言っては良くありません。自分の脳が聞いているので、「どうしたらよくなるだろうか？」と自問してみます。今までの思い込みでは問題が解決しないのなら、古い思考を崩し新しい見方を取り入れてみることです。

マイルールが増えると 先日図書館でのこと、本の順番を待っていたら、「１０分たったから来た。探すから１０分待て...

生きづらかったり、本当の自分を出せていないように思っているとしたら。今までの思考を手放して、新しい思考に入れ替えてみてはどうでしょうか。幸せになるための思考と心の使い方を学ぶということです。興味のある方法で。潜在意識について知っておくことは断然いいです。