目次
- 1 職場の人間関係の悩みから解放：他人は変えられない～「私が正しい」を手放す
- 2 スキルを発揮するために必要なこと～リソースフルな状態と前向きな言葉
- 3 選択の仕方～後悔したくない気持ちをどうするか～迷う心から決められる心へ
- 4 意識は質問で変えられる：あなたを幸せにする問いかけ～感謝の意識が幸せを呼ぶ
- 5 弱い自分が嫌い、でも他人に弱みを見せたくない～弱さを受け入れよう
- 6 他人と比べて、落ち込むのがイヤ～比較をやめ、自信ある私になるワーク
- 7 愛の感情と恐れの感情：人が「快」を求めて「痛み」を避けるのは、なぜ？
- 8 感性に従う行動：松尾芭蕉「おくのほそ道」 ～漂白の思いといざない
- 9 少年たちの冒険～映画「スタンド・バイ・ミー」を見て～人生の舵取りは自分
- 10 電話取りは雑用か？それとも会社の顔か？～相手の言葉を受けとめる力と伝える力が必要
職場の人間関係の悩みから解放：他人は変えられない～「私が正しい」を手放す
スキルを発揮するために必要なこと～リソースフルな状態と前向きな言葉
選択の仕方～後悔したくない気持ちをどうするか～迷う心から決められる心へ
意識は質問で変えられる：あなたを幸せにする問いかけ～感謝の意識が幸せを呼ぶ
弱い自分が嫌い、でも他人に弱みを見せたくない～弱さを受け入れよう
他人と比べて、落ち込むのがイヤ～比較をやめ、自信ある私になるワーク
愛の感情と恐れの感情：人が「快」を求めて「痛み」を避けるのは、なぜ？
感性に従う行動：松尾芭蕉「おくのほそ道」 ～漂白の思いといざない
少年たちの冒険～映画「スタンド・バイ・ミー」を見て～人生の舵取りは自分
電話取りは雑用か？それとも会社の顔か？～相手の言葉を受けとめる力と伝える力が必要
潜在意識とＮＬＰでマインドを調え、心を軽やかに～ 行動できるあなたへ!!