幸せマインドレッスン

過去を見ているということ うまくいかなかったり失敗したりすると、ああ～またかと思うことが度々あります。 その後に、いつ...

素直な人は、人の言うことをそのまま受け止める純粋な人といえます。素直な人は本音と建前がありませんから、統合されています。他人を分け隔てしないので他者と共感共有していけます。素直になるには自分も他人もジャッジしないことです。

自信満々の人がうらやましいと思います。自信は自己肯定感から来ています。いまいち自信がないと仰るなら、自己肯定感を上げるために内観し、あなた自身をほめるワークをやってみませんか。