幸せマインドレッスン

新しい習慣で自分を変える：習慣化の方法～目標を設定し宣言して行動する

新しい習慣で自分を変える習慣は、意識せずに行っているものです毎日、顔を洗う、歯を磨く、お風...

状態があなたを決めるＮＬＰで、状態がパフォーマンスの質を決めると習いました。例えばスポーツ...

行動できない原因「難しそう」「できない」「明日やろう」と言って、行動を先延ばしにしたことがあるのではないで...

2024/6/17 自尊心

自信と自己肯定感との関係「自信がない」という声は、よく聞くような気がします。「自信がある」...

言いたいことをうまく伝えられたらいいのに‥と、もどかしく思うことがあります。こちらの意図とは違うふうに受け取られたことがあ...

他人との比較成功している人を見るとその人をうらやましいと思ったり、憧れたりします。この人の...

会議での否定的な意見会議がだらだらとやたら長くて、終わってみれば前回と同じ…、というような残念な結果に終わ...

被害者意識「私は頑張っているのに、評価してくれない」「私はかわいそうな人」と思っているとしたら、周りの人た...

こだわり～「誤解されている」就業終了間近に、「今日中に頼む。」と上司が資料を持ってきました。 ...

コミュニケーション能力を上げる方法コミュニケーション能力の高い人は話が上手な人というイメージがあります。 ...