「2021年03月」一覧

目標を達成には「根拠のない自信」が必要です。「うまくやれそう」「できる気がする」という思いです。自分自身を信じる心です。根拠のない自信は無意識の領域にあります。意識上で目標を設定したら無意識がそれを実行してくれます。

嫌な出来事が起こったら、気持ちを立て直そうと分析します。しかし考えても解決しなかったら、出来事に隠されている肯定的な意味を探ってみます。こうあるべきという思考が自分を苦しめるのなら、時には、自分を守るために逃げることもありだと思います。

人は思う通りの人間になるといわれます。言葉が思考を作ります。どのような言葉を使うかで思考の中身が決まります。ポジティブな言葉を使えばポジティブな思考になり行動できます。しかしネガティブな言葉を使いネガティブな思考を作ると行動できなくなります。能力を発揮するために「わからない」「無理」「できない」は使わないことをお勧めします。

言葉はエネルギーを持っています。何気なくクセになっている言葉がネガティブであればエネルギーを奪われてしまいます。反対にポジティブな言葉を使えばエネルギーが与えられます。言葉は情感を持ちます。ダメージを受けない言葉を選んで使うようにすることが大切です。アファメーションで幸せな言葉を唱えることをお勧めします。