潜在意識一覧

やりたいけど行動できないのは、自分に許可を与えていないから~許可と言葉

やりたい気持ちはあるけど、行動できないという場合があります。行動は能力と信念に影響を受けます。「私は〇〇できない」というネガティブな信念を持っていては行動できません。ポジティブな信念は能力を引き出す力があり、自分に行動する許可を与えています。信念は選ぶことができます。ポジティブな信念に置き換えるために行動できる言葉を選び使うことが大事です。

自分にレッテルを貼る人の心理:レッテルを貼り直し、行動するあなたへ~

レッテルを貼るとそのものは規定されて動かなくなります。「私は〇〇である」と自分にレッテルを貼っている人は、現状の自分を正当化しています。否定的なレッテルを貼っている人はダメな自分を認めて欲しいと言っています。やらないことのいい訳に使っています。レッテルを貼り変えることによって自分の可能性を広げましょう。

自己暗示でダイエット:意志の力よりイメージの力~スリムな姿を想像する

ダイエットをしようと決意しても続かないのは、意志の力でやろうとするからかもしれません。人間の意識には意識と無意識があります。無意識は意識より圧倒的にパワーがあります。食べたい感覚は無意識が起こします。意志の力より想像力が勝ります。イメージングがダイエットをやりやすくしてくれるでしょう。

「生きる意味」を探すのに意味があるの?~命は「今、ここ」の感覚

私たちは生きる意味を問います。見つかる人もいれば、そういうことを考えることもなく人生を終える人もいます。思考で考えることよりも与えられた命を感じることが大事に思います。人知の及ばないもっと大きなところからやってくる感覚、瞬間瞬間の「今、ここ」の感覚を感じることが大切ではないでしょうか。

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