幸せマインドレッスン

あなたに起こる問題を解決する方法～すべてはあなたにとってすばらしい

2021/11/27 潜在意識

あなたの問題を解決するには日常うまくいかないことや突然のトラブルに巻き込まれ、どうしたらいいか思い悩むことがあります。 ...

許せないのは相手に執着しているから～あなた自身のために許せない心を手放す

2021/11/18 ストレス対策

「人を呪わば穴二つ」という恐いことわざがあるとおり、相手を呪い復讐をとげられたとしても自分も安全ではいられないということを私たちは知っています。許せないと相手に執着していることがあります。許せないということは過去に自分を留めておくことであり、自由ではありません。解決するには許すことです。

レディー・ガガのエピソードに見る自分軸～やりたいことを見つけるワーク

2021/10/27 自尊心

やりたいことがわからないという人がいます。やりたいことがわからないのは、他人軸に合わせてきたから、つまり自分軸で生きるということをやってこなかったからではないでしょうか。やりたいことを見つけるワークをおススメします。

ストレスの軽減法～NLPの状態管理：アソシエイトとディソシエイト

2021/10/24 ストレス対策

ストレスを抱えている自分はどっぷりとそのネガティブな感情の中にいます。ストレスと自分が一体となり、アソシエイトの状態といえます。ストレスを軽減するには自分を客観的に見ることが第一です。自分をディソシエイトの状態にすることです。ＮＬＰのワークをやることでアソシエイトとディソシエイトの違いが体験できます。

食べ過ぎや飲み過ぎをやめたい～悪習慣にある肯定的意図をさがすワーク

2021/10/21 潜在意識

食べ過ぎや飲み過ぎをやめたいと思っています。飲食時は満足していますが、飲食後、後悔しやめたいと思っているのなら内面を探ってみます。行動にはすべて肯定的意図があると考えます。暴飲暴食にある肯定的意図をワークを通じて探っていきます。満たされない欠乏の心が出てくることがあります。本音に気づけば成長のきっかけになります。