
嫌いな人や苦手な人を遠ざける方法:相手に感謝の言葉を贈る~自分のために
嫌いな人は自分の中の思いに気づかせてくれます。嫌いな相手はあなたと正反対の価値観を持っていもしれません。でも、相手も自分と同じように価値観を持つ存在であると認めてはどうでしょう。そして、相手の幸せを祈り感謝の言葉を贈ります。すると、嫌いな人は遠ざかっていきます。
嫌いな人は自分の中の思いに気づかせてくれます。嫌いな相手はあなたと正反対の価値観を持っていもしれません。でも、相手も自分と同じように価値観を持つ存在であると認めてはどうでしょう。そして、相手の幸せを祈り感謝の言葉を贈ります。すると、嫌いな人は遠ざかっていきます。
上手くいかない状況が続くことがあります。逆境に陥ったとき、それは自分を見直す機会ではないかと思います。今まで自分が使ってきた言葉や思考を見直してみるのです。思いを書き出し、考え方が間違っているのか方向が正しいのか点検してみます。そうしたらまた進み続けることができるはずです。
やりたい気持ちはあるけど、行動できないという場合があります。行動は能力と信念に影響を受けます。「私は〇〇できない」というネガティブな信念を持っていては行動できません。ポジティブな信念は能力を引き出す力があり、自分に行動する許可を与えています。信念は選ぶことができます。ポジティブな信念に置き換えるために行動できる言葉を選び使うことが大事です。
無意識の力を知ることは夢の実現を加速してくれます。無意識は意識の2万倍もパワーがあります。無意識は「今、ここ」を実現します。イメージしたことを現実と捉えるのでリアルに成功のイメージをすることが大切です。モデリングは夢を叶える有力な手法です。
他人と比べて自分が劣っていると思うのは過去の体験から来るものです。劣等感がネガティブな自己否定の積み重ねにより出来上がってきました。劣等感を感じる時は自分を責めています。劣っているという思いから解放されるには自分を許すことです。
レッテルを貼るとそのものは規定されて動かなくなります。「私は〇〇である」と自分にレッテルを貼っている人は、現状の自分を正当化しています。否定的なレッテルを貼っている人はダメな自分を認めて欲しいと言っています。やらないことのいい訳に使っています。レッテルを貼り変えることによって自分の可能性を広げましょう。
職場にいるマウントしてくる人。はじめは話を聞いてほめることもしますが、だんだんめんどうくさくなってきます。マウントする人は劣等感があるのでしょう。マウントする人が解決すべきその人の問題なのです。距離を置くなどしてやり過ごすのがいいようです。
遠慮することは、自分にはその価値がないといっているようなものです。遠慮することなく相手の好意を受け入れれば、関係性を深めることができるのではないでしょうか。本当に遠慮って必要なのか考えてみてはどうでしょう。
新しい生活でのつまづき 次のような状態になった人がいらっしゃるかもしれません。 五月の連休後に学校や会社に行きたくない、何と...
過去記事にリフレーミングの例を複数加えています。 リフレーミングとは 行き詰って、出口が見えない状況に会うことがありま...