幸せマインドレッスン

結婚のデッドラインにおびえていた30代独身女性（昔の私）：結婚はゴールではない

2023/2/14 婚活

結婚できるか不安になります。冷静であれば、中長期的な対策が立てられ婚活に向かえます。しかし、突然不安感におそわれたらどうしたらいいかわからなくなります。そんな時の対処法です。

感情に振り回されたくないあなたへ職場の人間関係でストレスを感じることがあります。他人の言動で落ち込んだり、腹を立て...

2023/1/17 婚活

彼と別れて復縁を望む女性は多いかもしれません。別れたとはいえどこかでつながっているのなら、可能性はあるようです。しかし、まったく連絡がつかない場合復縁は難しいでしょう。

2023/1/13 自尊心

うわさ話に要注意職場でうわさ話が好きな人がいます。「〇〇課の△△さんは愛想よくしてるけど、...

意地悪な人を意識から消し去る方法職場に意地悪な人がいた場合、その相手を意識から消してしまう方法を考えてみま...

私たちは、誰でも「自分が正しい」と思っています。対立する嫌な相手も、そう思っています。エゴは執着する心です。執着する心は周りが見えず、人の声を聞こうとしません。エゴは人間の成長を妨げてしまうものです。私たちが成長するためにはエゴをゆるめることです。

2022/12/14 自尊心

ニューロ・ロジカル・レベルとはニューロ・ロジカル・レベルとは、ＮＬＰのロバート・ディルツ博士が体系化した人間の意識をレベル分けした...

仕事によっては繰り返し行うことで覚えてしまうものがあります。そうすると無意識にできるようになります。毎日繰り返すことで無意識の中に定着していきます。そうすると、たまにあれっと思うことがあり、無意識が間違いを教えてくれたりします。

人間関係の悩みは、価値観の対立といえます。人はみな「私が正しい」と思っています。「私の正義」と「相手の正義」がぶつかり合うからあつれきが生まれます。「私は正しいけど、相手も正しい」と思ったらどうでしょう？

「問題と思う」から「問題となる」あなたが「問題だ！」と思ったら、その出来事が問題となるのです。「どういうこと？、問...