幸せマインドレッスン

「生まれてこなければよかった」と言うあなたへ 時に私たちは「生まれてこなければよかった」と思い、その言葉を親...

怒りの感情が湧く時その感情の裏に本音があります。普段気づかないこだわりや弱点を怒りが教えてくれます。今の自分にとって「必要のない思い」であれば手放し、新しい思いに入れ替えてみたらどうでしょうか。

自分いじめを無意識にしている？！ 無意識に自分をいじめている人は多いのではないでしょうか。 「わたしはこれぐらいでいい...

結果を出したいとあせる人の心理 仕事や恋愛で叶えたい目標があるのに、思った結果が得られないとあせる時がありま...

過去の後悔 過去の選択が間違っていたと後悔することがあります。 就職や仕事、恋愛や結婚のことで...

現実は内心の表れ 人間は考えて行動したり、またはやめておこうと思い、行動しなかったりします。 そして、考え選択し、行動...

一年の計を立てる 一年の計は元旦にあり、といわれます。 元旦とは元日の午前中で、一年の計画を決めるのは...