他人と比べて、落ち込むのがイヤ～比較をやめ、自信ある私になるワーク
なぜ他人と比較するのか 私たちは、他人と自分を比べてしまいます。 子供の頃から家庭や学校で比較...
愛の感情と恐れの感情：人が「快」を求めて「痛み」を避けるのは、なぜ？
感情には２種類あります。愛の感情と恐れの感情です。元来人間は快を求めて痛みを避けるといわれます。快は愛の感情に通じ、痛みは恐れの感情に通じます。人間は命を長らえるものに快を感じそうでないものに痛みを感じるのです。恐れの感情は私たちに痛みを感じさせ命を守っているともいえます。恐れの感情も愛の感情が変形したものなのです。
感性に従う行動：松尾芭蕉「おくのほそ道」 ～漂白の思いといざない
「おくのほそ道」にみる「漂白の思い」と「いざない」 今の季節、3月の下旬に入りだんだん暖かくなってきました。...
少年たちの冒険～映画「スタンド・バイ・ミー」を見て～人生の舵取りは自分
子供時代は大人たちの横暴やひどい扱いに耐える。それらネガティブな思い出がすべて自分のものだと受け入れると強くなれる。生まれてからずっと背中にしょってきたものを放り投げることなく、ひどい自分も恵まれない自分も自分なんだと肯定する。人生の舵取りは自分を肯定した時から始まる。
電話取りは雑用か？それとも会社の顔か？～相手の言葉を受けとめる力と伝える力が必要
電話取りは雑用か？会社の顔か？ 会社の電話取りは新人の仕事といわれる所もあれば、手のあいた人が取るという所もあると聞きます。 ...
潜在意識を味方にして夢を実現する：細かく・リアルに・臨場感のあるイメージング
潜在意識は顕在意識より2万倍もパワフルです。潜在意識を使って夢を実現するやり方がイメージングです。潜在意識は現実と想像を区別することができません。毎日イメージングすることによって、願望実現を加速することができます。イメージングはポジティブな感覚で臨場感を持って毎日やることがポイントです。
夢を叶えるために想像力が必要～潜在意識に願望を受け取ってもらうことが大事
努力しているのに夢が叶わないという状況にあったら、自分の願望を疑い叶わないことをイメージしているのかもしれません。潜在意識は意志の力より観念（イメージ）を受け入れます。夢を実現するためには成功のイメージを潜在意識に受け取ってもらうことが必要になります。
仕事や恋愛、３０代女子の行き詰まり～あなたを助けてくれるフレーズ
どうしていいかわからない状況に陥ることがあります。そういう場合あなたの行動の結果があなたのアイデンティティではないことに気づいてください。何があってもあなたは大丈夫と認識してください。
ライフハックを目指す：生活習慣の見直し方法～効率的に豊かに過ごすために
夜型人間で、朝はギリギリまで寝ていて、会社にはやっと間に合う毎日、いつも時間に余裕のない生活をしていると自覚しています。 ど...
行動を変え新しい習慣をつくる～変わりたいけど変われないあなたへ
変わりたいけど変われない私 優柔不断なところを直したい、もっと積極的になりたい、もてたい、きれいになりたい、もっとお金が欲しい…と、...
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