コンプレックスを手放す方法:あなたを責める劣等感から自由になるには
他人と比べて自分が劣っていると思うのは過去の体験から来るものです。劣等感がネガティブな自己否定の積み重ねにより出来上がってきました。劣等感を感じる時は自分を責めています。劣っているという思いから解放されるには自分を許すことです。
潜在意識とNLPでマインドを調え、心を軽やかに~ 行動できるあなたへ!!
他人と比べて自分が劣っていると思うのは過去の体験から来るものです。劣等感がネガティブな自己否定の積み重ねにより出来上がってきました。劣等感を感じる時は自分を責めています。劣っているという思いから解放されるには自分を許すことです。
鳩に餌をやる人の心理を考えてみると、鳩をかわいそうだと思っているのではないでしょうか。鳩と自分を重ね合わせて見ているような。鳩は全然かわいそうでは在りませんし、人間もかわいそうではありません。人間は万物の霊長ですから。
私たちは生きる意味を問います。見つかる人もいれば、そういうことを考えることもなく人生を終える人もいます。思考で考えることよりも与えられた命を感じることが大事に思います。人知の及ばないもっと大きなところからやってくる感覚、瞬間瞬間の「今、ここ」の感覚を感じることが大切ではないでしょうか。
人には第六感というものがあります。その第六感が自分を守ってくれたと思う出来事がありました。誰もがもっている第六感は直感、ひらめきという形で現れます。それはあなたにいつも寄り添い見守ってくれる存在で、あなた自身の中にいます。
新しい行動を習慣にしようとして頑張ります。しかしだんだん調子が出なくなって、元に戻りそうになる時があります。そういう場合は潜在意識が抵抗しているのです。毎日少しずつでもいいのでやり続けることが大事です。とりあえず3週間、意志の力で頑張ってみることをおススメします。習慣ができれば生活が変わります。
習慣の肯定的意図 私たちは、生活の中で毎日同じことをやっていることがたくさんあります。 朝起き...
私たちはそれぞれ価値観を持っています。出来事には本来意味はありません。その出来事に自分なりの解釈をして意味を与えていきます。解釈によりポジティブな感情やネガティブな感情が起こります。感情をコントロールするには焦点を変えてみます。
メンタルブロックとは メンタルブロックは何か行動を起こそうとした時に行動を抑止したり、制止したりする自分の中にある思い込みをいいます...
エゴは「~でなければならない」という思いからくる自分中心の意識です。エゴはネガティブ感情で支配します。恐怖心から来るものがエゴなのです。自分のエゴに気づくと手放すことができます。
自分のやったことややらなかったことに対して、自分を責める人がいます。幼い頃母親の手伝いをイヤだと言ったら「いいわよ。やらなくても、ママがやるから。」という記憶があなたを苦しめているのではないでしょうか。罪悪感は他者があなたをコントロールするために持たされた感情です。自分を縛る必要はありません。勇気を出して自分の考えを表現することが大事です。