幸せマインドレッスン

沈んだ状態から活気を取り戻すＮＬＰのワーク：やる気を一瞬で作り出すアンカリング

ＮＬＰの状態管理(ステートコントロール）ＮＬＰでは状態管理が大切だといわれます。やる気のある状態、つまり身体に活気...

悪口を言われて、ショック職場で仲のいい人だと思っていたのに、陰口を言われていることを知ってショックを受けた...

他人からどう思われているのか他人の目は気にしないという方もいらっしゃるでしょう。でも、多く...

悩みグセや心配性は脳のクセ具体的なトラブルがあるわけでもないのに、過去のことを後悔したり、未来を心配するこ...

2024/7/7 婚活

怒りは二次感情怒りは二次感情と言われます。二次感情とは、ある感情（一次感情)が発生した後に...

状態があなたを決めるＮＬＰで、状態がパフォーマンスの質を決めると習いました。例えばスポーツ...

行動できない原因「難しそう」「できない」「明日やろう」と言って、行動を先延ばしにしたことがあるのではないで...

2024/6/17 自尊心

自信と自己肯定感との関係「自信がない」という声は、よく聞くような気がします。「自信がある」...

言いたいことをうまく伝えられたらいいのに‥と、もどかしく思うことがあります。こちらの意図とは違うふうに受け取られたことがあ...

会議での否定的な意見会議がだらだらとやたら長くて、終わってみれば前回と同じ…、というような残念な結果に終わ...