幸せマインドレッスン

思い込みは真実といえるのか 私たちは、いったんこうだと思うとそれを信じて疑いません。 例えば、...

ＮＬＰの状態管理(ステートコントロール） ＮＬＰでは状態管理が大切だといわれます。 やる気のある状態、つまり身体に活気...

他人からどう思われているのか 他人の目は気にしないという方もいらっしゃるでしょう。 でも、多く...

悩みグセや心配性は脳のクセ 具体的なトラブルがあるわけでもないのに、過去のことを後悔したり、未来を心配するこ...

行動できない原因 「難しそう」「できない」「明日やろう」と言って、行動を先延ばしにしたことがあるのではないで...