幸せマインドレッスン

自分の中に２人の自分がいるとガルウェイは気づきました。セルフ１は意識する自分、自我です。セルフ２はセルフ１から話しかけられる自分でありセルフ１の指示通りの現実を作り出す自分、つまり無意識です。意識が目標を決め無意識が実現します。セルフ１がセルフ２を批判せず静かになるとセルフ２が本来の能力を発揮でき高いパフォーマンスができるといいます。

食べ過ぎや飲み過ぎをやめたいと思っています。飲食時は満足していますが、飲食後、後悔しやめたいと思っているのなら内面を探ってみます。行動にはすべて肯定的意図があると考えます。暴飲暴食にある肯定的意図をワークを通じて探っていきます。満たされない欠乏の心が出てくることがあります。本音に気づけば成長のきっかけになります。

高揚感を覚えた「主婦の不倫の悩み」 人間は見たいものしか見えないし、聞きたいものしか聞こえないようにできているといわれます。 ...

人は業績によってその人の価値を計ろうとします。競争や順位を付けられることに慣れてしまったからそうなったのかもしれません。でも人間はいるだけで価値があるのです。